jak widac na kazdego co innego dziala bo napalma tez mialem ale nic szczefolnego 1 miarka nieczuc nic 2troche lepiej ale tez nic szcegolnego 3 tosamo:P
...faktycznie porownalem z inna miarka i by sie zgadzalo.. na 1 rzut oka wydawala mi sie duza i zdziwilem sie gdy z obliczen wyszly 4 niepelne miarki to 50g.. dzieki za pomoc i pozdrawiam
[...] do tego 100g. mono Vitalmaxa za marne 14 zł jako przedłużenie cyklu? Tzn. brać go "na rozpęd". W dni treningowe 2x cp, w nietreningowe 1x cp na czczo + 1x mono wieczorem i jak się skończy te 20 porcji, to w treningowe i nietreningowe po 2 porcje CP ? 2. Ile mg ma miarka w cell pumpie? Zmieniony przez - -j451u- w dniu 2006-01-21 09:31:49
ogulnie mówiąc to zwykły posiłek jest lepszy niż rozwodnione żarcie w płynie, ale takie cos robisz według tego co lubisz zachowując odpowiednie proporcje btw. np mixujesz: płatki owsiane z mlekiem i rodzynkami i miarką wpc użyj wyszukiwarki, był gdzies spacjalny post przeznaczony do wpisywania swoich koktajli
jak chcesz miec dobre bialko to nie oszczedzaj. w miare dobre bialko to koszt okolo 140-150zl za okolo 2,2kg mutant mass naprawde godny polecenia. dawkuj 2-3 razy dziennie po 60g (1 miarka) pomiedzy posilkami a bialeczko przed snem. bedziesz zadowolony
Wypełnij profil.Miarka jest w środku. bcaa lykaj przed i po treningu, po 4 kapsy starczą, chyba ze wazysz wiecej to po 5. Po co je kupiłeś? Masz dietę?Długo trenujesz?Jakie masz cele? Nie masz na co wydawać pieniedzy? Zdr.
Witam. Wlasnie koncze cykl na tej kreatynie. Moge ja smialo polecic. Dala mi ok. 3,5kg masy i 1-1,5cm w bicepsie. Jesli chodzi o silke to tez widze znaczną poprawe. Wytrzymałość tez sporo lepsza. Jest jedno wielkie ALE! 500g czyli 100 porcji tak jak jest napisane na pudełku to OSZUSTWO jakieś, bo wyszło mi tylko 65 porcji odmierzane załączoną [...]
Włąśnie w tym produkcie nie ma miarki nie wiedzieć dlaczego ale widocznie tak musi byc taki producent to trzeba bedzie zostac przy łyżeczce co do miarki z apteki to wystarczy kupic taka 4 gramowa czy miarka miarce nie równa ? Zmieniony przez - Paranoix w dniu 2013-02-03 13:04:01
W nietreningowe możesz dodać 1 porcję mono po południu. Jest OK. EDIT - Nie widziałem odp. "tak na marginesie 9g to ile to lyzeczek do herbaty? " - W środku powinna byc miarka. 4 płaskie miarki to jedna porcja. Natomiast 1 lekko czubata łyżka do herbaty to ~5g Zmieniony przez - Colter w dniu 2006-02-09 22:42:05
Każdy produkt ma inną gęstość/ masę własną i tak np miarki cą przeważnie w mililitrach, np miarka 50 ml dodawana do produktów allnutrition ma ok 22 g białka a jak biorę carbo ma ok 30g czyli na miarce już masz 8g różnicy, z innym produktami jest tak samo, nie zważysz nie dowiesz się